Sedentarismo silencioso também é sinal de alerta para saúde
Fazer exercícios regularmente nem sempre é suficiente para proteger o coração e a saúde de um modo geral. Um comportamento que vem se tornando recorrente na vida moderna é o sedentarismo silencioso, um conceito ainda pouco conhecido, mas que vem ganhando atenção da comunidade científica por revelar um hábito comum e potencialmente perigoso. Isso ocorre […]
Esportes amadores combatem sedentarismo, mas podem causar lesões
A paixão pela corrida e pelo futebol amador tem levado muita gente a se movimentar, mas também a procurar o consultório médico. O ortopedista David Sadigursky explica que o número de lesões tem crescido entre quem pratica atividade física sem o devido preparo. “Então, essas incidências de lesões têm aumentado bastante, pela falta de preparo, condicionamento […]